Gracias princs por apoyarme en el ayuno..! han sido un super apoyo para mi, les cuento. a partir de mañana lo tengo que suspender, y vuelvo al regimen de las 1500 calorias, la razón, mi papá ya regreso de viaje..y pues como el mantiene en la casa, esta muy muy pendiente de mi, termino está vez con una ganancia, llegue a la meta que queria.. ahora el plan es permanecer durante aproximadamente un mes en el peso conseguido, no bajar no subir. va a ser dificil, debido al cambio de ciudad.. y pues ya me avisaron, que voy a tener una agenda completa con todos los platos incluidos. pero me apego al buen ejercicio! cosa que me encanta. no les respondo una por una debido a que ya es tarde!! y pues que en algunos de sus blogs, mi internet de baja calidad se bloquea en los comments!! mucha fuerza todas!!!
Espero que te vaya todo bien!! el cambio y la vuelta a las 1500!! un besazo y mucha suerte!!
ResponderEliminarVa a ser difícil el cambio de un ayuno a las 1500 calorías. Pero no tienes más remedio^^ así que te deseo muchísima suerte y espero que puedas ayunar algún día.
ResponderEliminar1beso preciosa!
Uff, yo siempre que termino mi ayuno (que suele durar 20 dias), empiezo a incluir lentamente el alimento. La primera semana 300 calorias, la sgunda 500, hasta llegar a mil, y luego vuelvo al ayuno.
ResponderEliminarMe ha gustado mucho tu blog, porque ademas, te expresas bien. De verdad admiro tu fuerza.
Cuidate mucho, :)
Este es mi blog: bordherline.blogspot.com
Besos!